متلازمة القولون العصبي وأعراضها

ما هي متلازمة القولون العصبي ومن يصاب بها؟

متلازمة القولون العصبي هي إضطراب وظيفي شائع للقناة الهضمية. إضطراب وظيفي تعني خللا في وظيفة أحد أعضاء الجسم ولكن لا يوجد أي خلل في تركيب العضو. إذن في حالة متلازمة القولون العصبي هناك إضطراب في وظيفة القناة الهضمية ولكنها تبدو بشكل طبيعي حتى وإن نظرنا لها تحت المجهر. تسبب متلازمة القولون العصبي العديد من الأعراض (المذكورة في الأسفل). تقدر الإحصاءات العالمية نسبة المصابين بمتلازمة القولون العصبي حول العالم 9-23% من إجمالي السكان. من الممكن أن يصاب المريض في أي عمر ولكن تبدأ عادة في مرحلة البلوغ المبكر كما أنها منتشرة عند النساء أكثر من الرجال.

من الأعراض الأقل شيوعا لمتلازمة القولون العصبي

  • الغثيان.
  • الصداع.
  • التجشؤ.
  • ضعف في الشهية.
  • التعب العام.
  • ألم في الظهر.
  • ألم في العضلات.
  • الشعور بالشبع السريع عند تناول الطعام.
  • حرقة المعدة.

من الممكن أن يعاني بعض مرضى القولون العصبي من أعراض طفيفة بينما يعاني آخرين من أعراض حادة لفترات طويلة. العديد من الأشخاص يصنفون ما بين هاتين الحالتين بحيث تثور الأعراض من فترة لأخرى. يقوم الأطباء عادة بتصنيف مرضى القولون العصبي إلى ثلاثة فئات:

    • المرضى الذين يعانون من ألم في البطن وأعراض أخرى كالإنتفاخ والإمساك بشكل رئيسي.
    • المرضى الذين يعانون من ألم في البطن وأعراض أخرى كالحاجة إلى التبول السريع والإسهال بشكل رئيسي.

خيارات علاج متلازمة القولون العصبي

بمجرد تشخيص المرض كمتلازمة القولون العصبي يجعل المريض أقل توترا إتجاه الأعراض والذي من الممكن أن يقلل من حدتها وعادة تهدأ الأعراض بعد فترة دون أي علاج فالأعراض الطفيفة لا تحتاج إلى علاج. هنالك العديد من خيارات العلاج والتي من الممكن تجربتها ولكن لا يوجد علاج موحد بحيث يعالج كل الأعراض ويعود بالنفع على كل المرضى ولا يوجد علاج للمرض بحد ذاته ولكن يتم علاج الأعراض.

تغييرات في نمط الحياة

كممارسة الرياضة بانتظام، السيطرة على التوتر والإجهاد وكتابة مذكرات بالأطعمة المتناولة والأعراض لمدة 4-6 أسابيع بحيث يساعد على تحديد إن كان أي نوع من الأطعمة يحفز أعراض متلازمة القولون العصبي على الظهور.

تغييرات في العادات الغذائية

  • تناول وجبات منتظمة وتناول الطعام ببطء.
  • تجنب تجاوز تناول بعض الوجبات أو عدم تناول الطعام لفترة طويلة.
  • شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من السوائل يوميا خاصة الماء أو المشروبات الغير محتوية على الكافيين بحيث يسهل مرور البراز عبر القناة الهضمية.
  • تقييد كمية القهوة والشاي (المشروبات المحتوية على الكافيين) بما لا يزيد عن ثلاثة أكواب يوميا.
  • تقليل تناول الفواكه الطازجة لثمانين غراما يوميا.
  • إذا كنت تعاني من الإسهال تجنب السوربيتول (محل متواجد في السكاكر الخالية من السكر).
  • إذا تبين أن نوع معين من الطعام يحفز الأعراض على الظهور لا بد من تجنبه.
  • تناول البروبيتيك يساعد على تحسين الأعراض.

بعض أنواع الأدوية

قد تساعد بعض أنواع الأدوية على علاج الأعراض كالأدوية المقاومة للتشنجات لعلاج الألم في البطن، الأدوية المعالجة للإمساك، الإسهال، الإنتفاخ.

المراجع

الموقع الصحي البريطاني patient.co.uk

الموقع المتخصص بمرض متلازمة القولون العصبي aboutibs.org

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق